 неравнодушный
Группа: Друзья
Сообщений: 152
Статус: Offline
| А это мои собственные разработки упражнений с детьми раннего возраста.
Упражнения с предметами
1. Флажки
«Песенка-чудесенка» (минусовая фонограмма), муз. и сл. М. Протасов
Исходное положение: Дети стоят врассыпную по залу, на уровне груди держат флажки.
1-й куплет
На счёт раз – руки с флажками вверх; на счёт два – наклон вниз, руки с флажками внизу (движение повторяется два раза)
Припев.
1часть – сидя на корточках, стучим ножками флажков по полу, как бы шагая, и говорим: «Топ-топ-топ, топ-топ-топ»
2часть – стоя, руки вытянуты вперёд, стучим флажками друг о дружку, говоря: «Стук –стук-стук, стук-стук-стук»(движение повторяется два раза)
2куплет
Идём по кругу, проговаривая: «Весело, весело мы идём! И флажки, и флажки мы несём!» -флажки у груди.
Припев
Останавливаемся и кричим: «Ура» - флажками машем вверху. На вторую фразу кружимся на носочках, приговаривая: «Тише, тише, не шумите и флажочки не будите!» - флажки на плечах (движение повторяется два раза)
Движения повторяются сначала.
2. Весёлые ленточки
Вальс, муз. М.Протасова
Исходное положение: Дети стоят врассыпную по залу, руки с ленточками опущены вниз.
1 часть
1фраза.
На счёт «раз» – руки вверх, говорим: «Вверх!», на «два» - вниз, говорим: «Вниз!» (движение повторяется 2 раза).
2фраза.
На счёт «раз» - руки в стороны, на счёт «два» - к себе, к груди (движения повторяются два раза).
3фраза.
На счёт «раз» - присели, делаем волнистые движения ленточками перед собой - «змейки».
На счёт «два» - встали, махи над головой.
Повторяем всё сначала
2 часть
Бег по кругу – «Ленточки летают»
3часть
1фраза
Собираемся к центру, говоря: «Вперёд!», отходим назад, говоря: «Назад!»
2фраза
Кружение на месте, ленточки вверху. Поклон.
3. Погремушки
«Песенка моя» (минусовая фонограмма), муз. Т. Кулиновой
1 куплет
Погремушки мы берём, Идём по кругу, погремушки держим на уровни груди
С ними мы гулять идём.
Выше ножки поднимай,
Погремушки не теряй.
Припев
Ты греми, греми, игрушка Стоя лицом в круг, трясём погремушками
Весели нас погремушка.
Погремушка, покружись Кружение на месте.
Всем ребятам покажись.
Проигрыш
Сидя на корточках, стучим погремушкой об пол.
2куплет
Спрячем быстро погремушку Прячем за спиной
А теперь помашем ей. Раскачиваем ручки, поднимая поочерёдно руки вверх
Снова спрячем погремушку,
И помашем веселей.
Припев
Повторяются движения припева.
Проигрыш
Сидя на корточках, стучим погремушкой об пол.
3 куплет
Тише, тише, не шумите Идём на носочках по кругу, погремушки за спиной
Погремушки не будите
Мы тихонечко идём
Погремушки мы несём.
Припев
Повторяются движения припева.
Проигрыш
Повторяются движения проигрыша.
4. Упражнение с верёвочками
«Браво» ( минусовая фонограмма), муз. А. Мельниковой
На каждого ребёнка верёвочка длиной 0,5м.
Исходное положение: Дети стоят врассыпную по залу, верёвочку, сложенную вдвое, держат обеими руками внизу, перед собой.
1куплет
Мы поднимем ручки вверх, Поднимаем руки, верёвка натянута
А потом опустим вниз. Опускаем вниз
И опять поднимем вверх
А потом опустим вниз
Припев
Крутим, крутим, крутим, крутим, Руки вытянуты перед собой, поочерёдно, в быстром
Мы верёвочку закрутим темпе поднимаем их вверх, верёвка натянута
А потом, а потом
За спинку уберём. Верёвочка натянута за спиной, внизу
2куплет
Крылышки мы поднимаем, Наклон вперёд, руки с верёвочкой вверх, вытягиваем
Шейку, носик вперёд
Спинку ровно выпрямляем, Исходное
Смотрим глазками вперёд,
Ну-ка выпрямись народ!
Припев
Исходное: Наклон вперёд, верёвочка «качелькой» касается пола.
Шаг вперёд, и шаг назад Перешагиваем верёвку, наклонившись, вперёд, назад.
И ещё вперёд, назад
Ножки наши хороши
Покачаем их, малыши Ставим ножку на верёвочку и слегка приподнимаем над
полом
Проигрыш
Поочерёдно качаем одну, другую ножку, приговаривая: «Качь, качь».
3куплет
Исходное: Верёвочка лежит на полу.
По верёвочке идем, Ходим по верёвочке вперёд, назад.
Мы с дорожки не сойдём
А теперь пойдём назад,
Ножки слушают ребят.
Припев
Исходное: Верёвка на полу, дети стоят перед ней, руки на поясе
Прыг, прыг, прыг, Прыжки на двух ногах вперёд, назад, через верёвку.
Ты попрыгай-ка дружок
Прыг, прыг, прыг
И ещё один разок.
5. Упражнение с шишками
«Бабка Ёжка» (минусовая фонограмма), муз. Варламова
По залу в определённом порядке лежат шишки. На каждого ребёнка по две шишки.
Педагог: Пойдём гулять, пойдём шишки собирать.
На проигрыш дети гуляют, встают между двумя шишками.
1куплет
Растут ёлочки в лесу Дети медленно вытягиваются вверх на носочках,
Выше, выше! руки внизу, слегка отведены в стороны.
А что прячется под ёлкой? Встают на колени, берут шишки
Шишки, шишки!
Любят шишечки играть, Прокатывают шишки руками по полу вперёд, назад
Будем шишечки катать.
Любят шишечки играть,
Будем шишечки катать.
Припев.
Любят шишки белочки-малышки Прыжки на двух ногах, руки с шишками на поясе.
Любят шишки белочки-малышки
Любят шишки мишки-шалунишки Покачиваются из стороны в сторону
Любят шишки мишки-шалунишки
Проигрыш
Кружение, руки с шишками вверху.
2куплет
Спортом шишки занимались, Руки в стороны, к плечам
Ох, старались, как старались,
А потом летели вниз Кладём шишки на пол, выпрямляемся
Где ты, шишка, отзовись? Пожимаем плечами
Ножка, ножка, помоги, Прокатываем шишку правой ногой
Шишку для меня найди
И другую шишку тоже поищи. Прокатываем шишку левой ногой
Припев
Движения повторяются
Проигрыш
Движения повторяются
В конце упражнения шишки складываются в корзинку.
6. Весёлый мяч
Упражнение - массаж
В упражнении используются небольшие «колючие» мячики.
1.Исходное положение: мячик впереди, в вытянутых руках. Вращение мячика в ладонях.
2. И.п.: ноги на ширине плеч, мяч в вытянутых руках. Повороты туловища вправо, влево.
3. И.п.: ноги широко расставлены, мяч держать обеими руками вверху. Наклониться вниз, сказать: «Ух!», выпрямиться.
4. Ходьба по кругу на пятках. Мяч держим подбородкам, руки за спиной.
5. И.п.: сидя, ноги широко расставить, мяч держать обеими руками. Прокатываем мяч по правой ноге, тянемся к пальчикам, стараясь не сгибать ногу, тихонько стучим по ним, говоря: «Привет, пальчики, привет». Прокатываем мячик назад. Прижимаем к животику, говорим: «Привет, животик, привет!».То же с левой ногой.
6. И.п.: сидя, ноги вместе. Прокатываем мячик по ножкам, говоря: «Пошёл мячик в гости к пальчикам, а ножки его, раз, и поймали». Захватываем мячик ступнями ног. Поднимаем, опускаем ноги с мячиком, с опорой на локти.
7. И.п.: сидя, ноги вместе, мяч в обеих руках на коленях. Повернуться в одну сторону, коснуться мячом пола, выпрямиться. То же выполнить в другую сторону.
8. И.п.: на четвереньках, мяч на полу перед собой. С продвижением толкаем мяч головой.
9. И.п.: стоя, бросаем, догоняем мяч.
7. Упражнение с кубиками.
«Начнём урок», минусовая фонограмма, альбом «Топ-топ» С. Железнова
1. И.п.: стоя, ноги вместе, руки на уровне плеч, в каждой руке кубик.
Малыши – крепыши вышли на зарядку, Сгибаем, разгибаем руки к плечам
Вот, какие силачи, делаем всё по порядку.
2. Спрятали за спинку, головой качаем. Выполняем по тексту
Показали кубики – громко постучали.
3. И.п.: стоя, руки с кубиками опущены
Ножку поднимаем Одновременно поднимаем руки до уровня
плеч и правую ногу вперёд
Ножку опускаем… Исходное положение
Другую поднимаем повторение с другой ноги
Ровненько встали.
4. И.п.: стоя, руки с кубиками на поясе
Пошли кубики гулять, Приседаем, стучим кубиками по полу
Пошли ножками стучать.
Топ, топ, топ, топ,
Пошли ножками стучать.
5. И.п.: лежа на спине
Мы легли на спинку, Выполняем по тексту
Ножками болтаем.
Ручками болтаем,
Кубики летают.
6. И.п.: стоя, ноги вместе, руки с кубиками на поясе
А теперь попрыгаем, Выполняем по тексту
Ножками подрыгаем.
А теперь попрыгаем,
Ножками подрыгаем
|
